期中考后，家长和孩子应该如何面对考试成绩？｜每周一问
“每周一问”第288期
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不知不觉这学期已经过半，很多学校都在陆续进行期中考试，考试成绩自然是学生和家长都必须面对的问题。作为对同学们半学期以来学习情况的反馈，家长和孩子们应该如何面对考试成绩？
这周的【每周一问】中，老师们就家长和孩子如何面对期中考试成绩提出了很多好的建议，快来看看吧～
每周一问
期中考后，家长和孩子应该如何面对考试成绩？
@江苏省常熟市浒浦高级中学 沈思恒： “望闻问切”，帮助孩子合理面对考试成绩
望，帮助调整孩子情绪状态。要引导孩子正视考试情绪，考试后的悲喜都是自己内心的正常反应，考得好感到开心是正常的，而不能随意判定为骄傲；发挥不好感到沮丧也是合理的，不要一味批评。引导孩子在情绪表达之后及时调整状态，投入下一阶段的学习。
闻，耐心倾听孩子内心想法。面对考试成绩，不要一味地和孩子讨论成绩的高低，而是可以尝试倾听孩子自己对于这次考试的感受，是考前确实有知识板块没有掌握到位，还是考前不在状态，从孩子的诉说中一同思考接下来的状态调整。
问，帮助孩子总结考试得失。总结，是提升的源动力。考试成绩反映的是学习中的薄弱之处，让孩子多追问自己一些问题，例如：“这个知识点是还没掌握到位吗？”“这个失分处可以通过多加检验而避免吗？”促使孩子对自己的考试状态进行反思，减少失误。
切，引导进行正确的自我剖析。发现考试中反映出的态度问题、习惯问题、能力问题等，并且关注自己与之前考试、与别人的差异，寻找差距和不足，学习借鉴好的方法和经验。
@江苏省常熟外国语学校 吴芯懿：泰然于心面考试
稳情绪待得失。家长需要明白期中考试成绩只是孩子学习过程中的一个参考，不能代表孩子的全部，虽要理解考试的重要性，但不要过分纠结于孩子的成绩。而孩子也要理性看待期中考试成绩，知道它只是对学习成果的一种检验。
通情意振信心。家长需要与孩子进行深入的交流，了解孩子的学习情况，鼓励孩子积极面对学习中的困难和挑战，倾听孩子的想法和感受，给予孩子支持和鼓励。孩子也要学会与家长沟通交流，不被期中考试的得失迷住眼睛，要保持积极的态度相信自己。
行正道面未来。家长要适度放手，让孩子自己承担期中考试后的责任，培养孩子的自主性和独立性，帮助孩子找到学习的节奏。孩子需要认真分析自己的考试结果，找出不足之处，并制定相应的改进措施；同时，也要了解自己的学习优势，继续保持和发扬。
@甘肃省庆阳市东方红小学 边静：用发展的眼光正确看待成绩
成长比成绩更重要。每个学生都是有差异的，考试成绩当然也存在一定的差距。当考试成绩摆在面前时，家长要以一颗平常心看待，不要和别人作比较，要学会和孩子自己比较。与之前相比，看看孩子哪些地方进步了，哪些地方做得不够完美，善于从试卷中找到孩子的闪光点，激励孩子继续努力，发扬光大。引导孩子看到自己的成长，认识到成长比成绩更重要。
寻求方向比责备更重要。家长要引导孩子认真分析试卷，从试卷中寻找孩子的薄弱环节。针对试卷中出现的每一个错误，先让孩子自己纠错，再帮助孩子分析错误的原因在哪里。在化错中让孩子养成认真细心的学习习惯，明白努力的方向在哪里。家长要控制住自己的情绪，心平气和地帮助孩子找到后半期努力的目标，认识到明晰努力方向比责备更重要。
发展比停止更重要。家长要用发展的眼光来看待自己的孩子，更要用发展的眼光来看待孩子的成绩。孩子的潜力是无限的，需要我们去激发。一次成绩并不能代表全部，不能因为一次成绩而伤害孩子的自尊心。只要孩子一点一点在进步，就应该给予鼓励。学会赏识孩子，相信孩子，只要每天努力一点点，总会遇见更好的自己。
@广东省佛山市顺德区伦教翁祐实验学校 覃渝：学路漫漫，勤反思，共成长
观得失。考后，不论是家长还是学生，都不应该过于关注成绩，而应关注试卷本身。一起分析成败原因，肯定和鼓励有效的学习方法。对于做错的题，重点查找失分原因：是漏题还是知识点没有理解，亦或是解题方法没有掌握。认清现阶段的优势与不足，才能在今后的学习中有的放矢、取长补短。
明方向。学习之路，是个不断拓宽视野、增长见识的过程。家长和学生都要明白：每次考试既是一次阶段性的查漏补缺，需要做好总结与反思；也同样是一次新的起点。引导孩子正视考试中暴露的问题，一起为接下来的学业制定目标及行动规划。只有不断地调整与完善，才能取得更大的进步。
正心态。人生，从来不只一场考试。给予积极的心理暗示，一直坚信自己可以。从考试中懂得：人生不是为了超过他人，而是不断超越自己。正确面对考试成绩，并接受它。要知道每份试题，反映的只是部分知识内容，不能代表全部。通过成绩，寻找可能的上升空间。相信“相信”的力量，追求更优秀的自己。
@江苏省昆山市花桥中学 周春红：过程比结果更重要，沟通比发火更重要
过程比结果更重要。对于学生而言，期中考试只是一次检测自己学习是否有进步的机会，通过考试我们更应该反思平时的学习过程存在什么样的亮点和问题。亮点要继续保持，而问题需要找到对应的措施，为后面的学习明确方向。对于家长而言，家长应该更多关注平时学生的学习过程，包括学习态度、学习习惯以及学习方法，而不是考试结果。
沟通比发火更重要。期中考试结束后，父母要学会正确地沟通，而不是单纯地发火。比如孩子要是没考好，可以先肯定孩子某些进步的科目，然后再问问孩子这门功课没考好的原因，这样的沟通是站在帮助孩子的角度，更容易让孩子接受。
@江苏省苏州市吴中区宝带实验小学 陈跻云：态度比分数重要，鼓励比责问有用
分数不是全部，但态度是。期中考试过后，我经常收到家长这样的信息：“我的孩子考了多少分，在班级中排在什么位置。”仿佛所有的努力都是为了获得那个希望中的数字。我认为考试过后，孩子的分数并没有那么重要，在备考过程中反映出的学习态度才是关键。学习态度由学习习惯、学习意志与学习心态构成，培养学生好的学习习惯并能够长期坚持，脚踏实地，一直饱有对学习和生活的积极心态，这才是最重要的。
父母用爱鼓励，多份耐心。对于交出满意答卷的学生，他们需要的是父母的肯定和赞赏。对于暂时落后未能如愿的学生，他们更需要父母的信任和鼓励。父母的信任和爱可以为孩子架起通往围墙高处的梯子，让孩子从考试失利的悲伤中汲取力量和养分。登上梯子，他们可以看到更广阔无垠的天地，拥有战胜困难的勇气和信念。这份爱和信任，是后盾，亦是盔甲。
@山东省临沂市兰陵县芦柞镇三合小学 高伟：四步走，用平常心对待期中成绩
选择赏识目光。家长要调整好心态，用坦然的态度面对孩子成绩，“爱之深，责之切”的方式行不通。注意观察孩子的状态，切身体会孩子的感受。孩子已经努力半个学期了，对孩子说些鼓励的话语，将肯定的语气放在前面。
分析问题归因。家长陪着孩子一起，拿出试卷，分析出错的地方，帮助孩子查漏补缺。阅读理解找不到解题思路，多注重方法的指导。作文写不出，急得“抓耳挠腮”，注重提高孩子的阅读量，做好词句的积累。结合孩子学习状态，分析孩子的实际学习能力。
重塑自我信心。无论孩子成绩是理想还是不理想，都应该得到鼓励。对于那种想学但是成绩一直不理想的孩子，家长要肯定孩子的努力，表扬孩子的勤奋，真诚沟通，排解孩子内心的苦闷。
制定清晰计划。期中考试结束后，和孩子一起，从实际出发，制定下一步可行的努力目标。家长在帮助孩子制定下一步目标时，可以定得比孩子的实际能力高一点，引导孩子“跳一跳，摘果子”。这样能更好调动孩子的积极性，发挥其潜能。
@陕西省宝鸡高新第一初级中学 秦超：以三个“最重要”面对考试成绩
学习习惯“最重要”。对于家长来说，期中考试后，首先要向孩子说明的就是学习习惯的重要性。例如，某道题做错可能是因为比较粗心，也可能是因为没有将重点字词画出来，还可能是没有按照做题的思路认真审题等。这些需要向孩子说明。
明确得失“最重要”。每次期中考试后，要以成绩为参照，知道阶段学习存在的问题，包括学科知识、学习方法、其他非智力因素等出现的问题；同时，也要对孩子期中考试的优点及时进行总结，将优点发挥到最大，尽力弥补缺点，循序渐进地提升孩子的能力。
实时改进“最重要”。作为家长和孩子，面对期中考试成绩，必须要明确的一点就是：考试只是检测学习的一种方式，通过考试知道接下来怎么改进才是最重要的。每次，家长和孩子要对每道题从各个角度进行细致入微的分析，让孩子知道努力的方向。
@江苏省昆山市娄江实验中学 方莼：用小成功建立大成就
肯定小题的成功，推动大题的信心。在跟孩子谈到较大的学习困难时，可以帮助孩子将大困难分解成小困难，这样就变得更好解决了。为了使方案更科学，可以联合老师一起来帮助。
肯定一门的成功，推动全科的信心。学习方法是通用的，所以，我们可以引导孩子思考在一门学科上的成功经验，将之推广至其他学科，以期待全科进步。
肯定这次的成功，推动今后的信心。每次考试，孩子总会有可取之处，我们要及时肯定孩子，让孩子相信自己这次能成功，下次就有更大机会也能成功。
每周幸运微友
本期的【每周一问】，有三名留言微友获得我们赠送的最新一期《人民教育》杂志，分别是@边静、@周春红、@高伟。恭喜这三位老师，杂志会在近期寄出，请以上老师注意查收！也请这几位老师将详细邮寄地址与邮政编码在留言告知，感谢！（温馨提示：邮寄地址为学校的老师请留下学校所在街道、门牌号等具体信息，不要只留学校名称。）
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本周，我们邀请江苏省江阴高级中学的王亚丽老师为大家带来分享：
（江苏省江阴高级中学 王亚丽）
辩证看待成绩和孩子
期中考试落下帷幕，看到成绩的一瞬间，几家欢乐几家愁。考好了，开心又怕骄傲；考砸了，难过更着急。作为家长，如何合理看待孩子的成绩？如何助孩子一臂之力？本文从家长的角度给出一些建议。
相信孩子，综合评价
1.明确考试的意义
对于每一个学生来说，从小到大要经历无数次的考试。考试的意义永远不只那几个阿拉伯数字，更重要的是找出学生的问题所在，是知识点有盲区？还是学习习惯有欠缺？然后针对问题，采取措施，查缺补漏。除此之外，考试亦是对心理状态的磨炼。从考前漫长的备考过程，到走向考场参加考试，到出分后的喜怒哀乐，在这个过程中不断锤炼自己的意志力和耐挫能力，不断完善自我也很重要。
2.不唯成绩论，要转念一想
成绩固然重要，但绝对不能作为评判一个人的唯一标准，家长尽量不说夸大过激的气话，如“你咋干啥啥不行”“学习都搞不好，还能干啥”。这时，不妨想想孩子刚出生时的心情，惟愿这个小人儿健康茁壮地成长。不忘初心，也就释然了。转念一想，孩子这次成绩不理想，不代表以后考不好。即使成绩不理想，但是孩子劳动积极，待人礼貌，善良真诚……家长首先要学会控制好自己的情绪，客观全面地评价自己的孩子。
3.少横向比较，多纵向比较
众所周知，学习确实要讲天赋和基础，也要讲方法，不是努力了就一定有回报。只要孩子没有放弃学习，就有希望。作为家长，必须义无反顾地相信自己的孩子！尽量不进行横向比较，即把自己的孩子和“别人家”的孩子比较。孩子的学习以及成长是受很多因素综合影响的，每个孩子来自不同的家庭，他们就经历了不同的成长剧本，如基因、父母的教育方式、成长背景……我们只要跟昨天的自己比，进步了，当然好，没进步，继续努力。即使要横向比较，也是默默地，不表现出来。
信任有度，准确定位
1.家校合力，全面了解学生
有时学生为了逃避责任，会选择隐瞒事实，家里和学校表现出很大的差异。多和任课老师交流，了解孩子在校情况，也介绍一下孩子在家情况，这时可以做到横向纵向比较，心中有数。重视任课老师的反馈和建议，全方位了解学生的在校表现，优势科目、薄弱科目、听课效率、学习态度……以便有的放矢，对症下药。
2.严慈相济，信任但不放任
学生心智还不成熟，他们中有人不好好学习是因为不懂事，也不能很好地约束自己，这时候就需要我们家长拉一把。考好了，肯定他前一阶段努力的同时，更要善意地提醒“转头的瞬间，成绩可能便会滑落”；成绩下滑了，孩子表现出犹豫、挫折时，家长的激励就尤为重要。最了解孩子的不是老师，是父母。因材施教，严慈相济，信任的同时，要有底线和原则。如学生的手机问题，约法三章，如周内不玩、睡觉不玩，共同商定娱乐时间和内容。
3.准确定位，谨防“假尽力”
面对成绩，家长对学生说“尽力就好”，学生可能也会说“我已经尽力了”。家长要特别关注是真尽力，还是假尽力，减少非智力因素失分。每套试卷难题只占很小的比例，主要还是中低档题，也就是基础题。这些分数能否获得与天赋和智力无关，通过勤奋努力都可实现。上课有没有紧跟老师？不懂的有没有积极主动地请教老师和同学？课后自主巩固消化环节是否到位？与孩子一起制定合理的短期奋斗目标，把努力的方向落到实处，并与他一起总结并记录下成功经验和失败教训。
信任，但不全信，辩证地看待成绩和自己的孩子。成绩总有起伏，每一次成功、失败都有我们可以收获的东西，经历即是财富。这不只局限于学生，身在其中的家长和老师亦是如此。养娃是一场修行，养的是娃，修的是家长。地铁上，一位妈妈抱着自己的孩子坐在座位上，没有玩手机，而是一直在看书，旁边的孩子也是认认真真地看着一本书，两人的姿势一模一样。乘客问妈妈是如何劝说孩子去阅读而不是玩电子产品的，这位妈妈回复“孩子们不听我们的，他们模范我们”。教育唯一的王道，就是执着地栽培自己。让我们和孩子一起比肩前行，步履不停，成长不歇。
感谢王亚丽老师和参与此次话题的所有老师！期待更多的老师参与到我们【每周一问】的回答中，贡献您的育人智慧，小编在后台等着您哦！
【每周一问】等您来答！下面我们进入下期的话题：
“给学生一杯水，教师应有一桶水”，这是人们常提到的一句话。如今随着科技进步和时代发展，知识更新的速度越来越快，学生获取知识的渠道也越来越多，许多学生不再满足于老师告诉他“是什么”，更需要老师能够讲清楚“为什么”，还经常提出一些新奇的问题。这些无疑对老师的知识储备提出了更高的要求。老师不应只有一桶水，还要是一桶“活水”。老师，您如何保持终身学习，让自己桶里的水源源不断？欢迎与我们分享。
每周一问
老师，您如何保持终身学习？
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